荔枝不能吃太多,否则会“中毒”

    荔枝清甜可口,生津止渴,补脾益血,很多人都爱吃。可前两天,外地一男孩饭前吃了20多颗荔枝后晕倒,家人赶紧把他送到了医院。江苏省老年医院(江苏省省级机关医院)内分泌科主任唐伟说,荔枝一次不能吃太多,否则确实会“中毒”。       唐伟介绍,荔枝是一种富含果糖的水果,果糖经消化吸收后在肝脏内转化成葡萄糖,这样才能被人体所利用。但短时间内大量摄入的果糖会刺激胰岛beta细胞分泌过多的胰岛素,就可能会导致低血糖的发生,通常表现为头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、有饥饿感等,严重的可导致昏迷,这就是所谓的荔枝“中毒”。       王大爷今年60岁,患有2型糖尿病很多年了,平日里血糖控制勉强合格。近日,王大爷吃了近10颗荔枝,饭后2小时,王大爷测了下血糖,本以为因为吃荔枝血糖会比较高,谁知血糖指数居然在达标范围内。第二天,王大爷又一口气吃了20颗荔枝,测得的餐后2小时血糖居然比平时还要低一些。难道荔枝可以当作降糖药?带着疑问,王大爷来到医院问询。       唐伟介绍,对于健康人来说,果糖能够促进胰岛素分泌。但对于胰岛功能受损严重的糖尿病患者却不能显著增加胰岛素分泌,相反,还会导致血糖的升高。因而,不能盲目轻信“吃荔枝降血糖”的说法。       唐伟提醒,由于荔枝“中毒”是急性低血糖症,如果身边有人出现荔枝“中毒”,应尽快让其口服葡萄糖水,以缓解不适症状。如喂食糖水后不能好转,应及时去医院就诊。